Semaine alimentation vivante - approfondissement

 

Dates 2019

  • Du 22 au 26 juillet

Cinq jours sur une durée de 35 heures (+ 5 h offertes)
Au siège de l'association 67220 Lalaye-Alsace

Informations de base

Objectifs pédagogiques et compétences visées

Présentation générale
Pour les recettes de ce module d’approfondissement, pas de distinction entre cuisine sauvage, transformations et autres approches du vivant : ici, tout est relié
L’approfondissement se situe

  • Au niveau de thèmes faisant chacun l’objet d’un développement spécifique.
  • En outre, des recettes plus « techniques » que celle du module « Transition » sont abordées. Nous restons toujours dans la simplicité et l’économie de moyens

Approfondissement des enjeux
Elargissement de la notion d’alimentation vivante

  • Les diverses dimensions de notre être à nourrir
  • Les diverses nourritures autres qu’alimentaires

La qualité de l’eau
Energies subtiles
Les références à la bioélectronique de Vincent

Exploration de la cuisine à thème

  • Cuisine des couleurs
  • Cuisine au déshydrateur
  • Cuisine des herbes sauvages
  • Boissons probiotiques
  • Kéfir de lait
  • Apéro dinatoire
  • L’art de la simplicité et des petits riens
  • Les bonnes fermentations
  • Pains spéciaux
  • Cuisine pour personnes sensibles
  • Repas de fête
  • Cuisine végétarienne
  • Gourmandises permises – desserts sauvages et fleuris
  • Cuisine des restes
  • Pain au levain
  • Cuisine saine pour personnes pressées
  • Cuisine aux huiles essentielles et eaux florales
  • Culture et cuisine des graines germées : astuces et complément d’informations
  • Cuisine au foin, etc.

Approfondissement de gestes et de recettes plus "techniques"

Les farines spéciales avec ou sans glutenLes gélifiants en poudre (agar, mais aussi carraghénanes kappa, iota ou lambda) ou non transformés (algue chondrus crispus)
Les pâtes fraiches
Pâte à choux
Roulades, etc.

Impacts de l'alimentation

Exploration de quelques « régimes »
En savoir plus sur le microbiote
Relation entre alimentation et psychologie
Relation entre alimentation et spiritualité
Simplicité somptueuse

Public visé

Le stage est conçu pour répondre à de multiples situations :
• A titre personnel, pour améliorer santé et bien-être au quotidien en approfondissant leur pratique
• A titre professionnel pour enrichir une activité comportant un volet restauration ou pour affiner la vision d'un projet : table d’hôtes, ferme-auberge, restauration…Cela concerne autant les porteurs de projet que des professionnels déjà installés mais en recherche de diversification, d’originalité dans une approche respectueuse de la nature.

Pré-requis

Pratique familiale de la cuisine.
Pas de connaissances particulières en botanique.
Les fondamentaux sont toujours traités afin d'assurer une rapide mise à niveau des stagiaires pour rendre le contenu abordable par tous.
Un résumé succinct sera fait tout au long de la semaine sur des thèmes traités dans la semaine de base

Moyens pédagogiques techniques

Salle de cours, cuisine, jardin avec sentier botanique et dans les environs immédiats de la maison divers biotopes sauvages permettant de compléter si nécessaire le repérage des plantes.
Les polycopiés remis aux stagiaires concernent :
• Fiches synthétiques recettes et notions de base en format A5 : elles sont référencées et présentées sur une feuille leur servant de sommaire
• Annexes relatives à des sujets demandant à être traités de manière plus détaillées que ne le sont les fiches synthétiques
Cette documentation est complétée à la demande si un nouveau sujet devait être abordé en cours de semaine.
Les références à divers articles du blog « Nature… passionnément » permettent de disposer aussi de quelques articles complémentaires.
Enfin un groupe de discussion est mis en place après le stage afin d’assurer un suivi. Questions, partage d’expériences et autres informations permettent à l’énergie du groupe de continuer de produire ses effets une fois de retour dans son quotidien.

Encadrement de l’action de formation

Toute la formation est dispensée par Gérard Verret, fondateur de l’association Jardin Gourmand. Ses actions de formation se déroulent dans le cadre de son affiliation au réseau Alsace Nature. Il exerce par ailleurs une activité agricole de ramasseur et transformateur de plantes sauvages. Il propose également des repas pédagogiques dans le cadre de sa table d’hôtes. Il intervient à la demande de groupements professionnels de restaurateurs et de divers organismes de formation. Il a exercé 30 ans en qualité d’expert-comptable et commissaire aux comptes. Il est engagé depuis 30 ans dans les démarches alternatives.

Déroulé de la formation

Alternance d'exposés théoriques, de recettes, de commentaires de préparations, de dégustations, de sorties au jardin, de présentation des expositions présentées dans la salle de cours.
Bilan de fin de journée et questions complémentaires
Repas préparé par les stagiaires le dernier soir comme illustration des informations abordées.
Bilan de fin de stage

Modalités d’évaluation

Le contrôle des connaissances s’effectue au fur et à mesure des échanges et de la réalisation des recettes.
Un bilan écrit est demandé à la fin de chaque jour.
Le repas du dernier soir sera entièrement réalisé à l’initiative des stagiaires permettant ainsi d’apprécier les acquis de la session et de donner les explications complémentaires nécessaires.
Trois documents récapitulatifs permettent en fin de stage de passer en revue l’ensemble des sujets abordés afin d’apporter compléments ou ajustements nécessaires
Des devoirs sont proposés après le stage.
Une attestation de stage sera délivrée.

Tarifs et intendance

Lieu, durée et environnement du stage

Lieu : 3 bis, rue de Bassemberg – 67220 Lalaye (Vallée de Villé)

C’est la maison de l’animateur qui sert de cadre avec un jardin qui l’entoure et qui est organisé en espace de biodiversité regroupant en un seul lieu des plantes, sauvages ou cultivées, propres à des biotopes différents.

Dates : voir en haut de page

Durée de la formation : elle est de 35 heures (+ 5 heures en bonus)

Effectifs : la session se limite à un maximum de 8 stagiaires

Repas

Le repas de midi et celui du soir sont faits avec la participation des stagiaires, à titre de travaux pratiques : celui de midi est inclus dans le prix de la formation.

Hébergement

Il se fait sur place, dans la limite des disponibilités ou dans le voisinage.

Coût

Le coût est de 800 euros : cette somme sera à régler selon les règles habituelles de l’organisme qui finance ladite formation.
S’il n’y a pas de prise en charge, le coût est ramené à 500 euros : cette somme sera à régler comme suit :
• Un acompte de 30%, soit 150 euros à l’inscription, lequel ne sera encaissé qu’après la formation.
• Le solde, soit 350 euros pendant le stage.
• Un échelonnement de l’ensemble est possible.
Voir page consacrée à nos tarifs

Inscription

Nous contacter au préalable pour un entretien permettant de mieux apprécier le contenu de ce stage au regard de vos attentes.

Pour aller plus loin

 Cette semaine peut être complétée par d’autres stages

• Semaine : Changez de vie pour envisager, par exemple, une reconversion professionnelle
• Stages d’une ou de deux journées permettant d’approfondir certains thèmes abordés
• Stages approfondissant la pédagogie et les outils pour, à votre tour, disposer d'outils pour former et partager
• Formation par correspondance qui peut avantageusement être précédée, accompagnée ou suivie par cette semaine en présentiel
Voir ci-dessous les liens pour accéder aux infos complémentaires

Tarifs formations jumelées

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Documents pratiques à télécharger

  • Bulletin d'inscription : cliquer
  • Contrat de formation sans financement formation professionnelle : cliquer
  • Convention de formation réservée aux organismes finançant la formation : cliquer 

Liens vers autres pages : formations complémentaires